●最后的香巴拉，格聂内转C线经典穿越8日之旅 ●
自在大千世界，
密藏青藏之心 坦荡、清净、遗世独立
格聂，有太多的传奇
只有当你走进
才能领略到什么叫大美无言
线路简介
藏地，大多数神山，如同一位遗世的高僧，都有着自己的属相。格聂神山，与冈仁波齐，与阿尼玛卿一样，都属马，每逢藏历马年，转山的藏民人山人海，热闹非凡。
其实，在一百多年前，格聂山下，也是这般热闹非凡。那时，从理塘穿过毛垭草原，从格聂直插芒康，马帮曾络绎不绝，骑手呼啸而过。这条路，曾是一条绵延千里，穿过千年岁月的历史驿道，格聂山下的河谷与古道，曾是康巴南部通往拉萨的必经之路，多少藏地的密码，都隐藏在这沿途的一花一叶间，直到上世纪 60 年代，川藏公路南线318国道通车以后，它慢慢冷清下来，归于沉寂。
格聂神山
冷古寺
格聂之眼
活动批次
全年组队，共19期，D1为成都集合日（全天抵达入住酒店即可），赠送集合当天成都酒店，
不住不退。节假日略有调整。
第01期 2021年04月30日集合 2021年05月07日散团（劳动节）
第02期 2021年06月12日集合 2021年06月19日散团（端午节）
第03期 2021年06月26日集合 2021年07月03日散团
第04期 2021年07月03日集合 2021年07月10日散团
第05期 2021年07月10日集合 2021年07月17日散团
第06期 2021年07月17日集合 2021年07月24日散团
第07期 2021年07月24日集合 2021年07月31日散团
第08期 2021年07月31日集合 2021年08月07日散团（理塘赛马节）
第09期 2021年08月07日集合 2021年08月14日散团
第10期 2021年08月14日集合 2021年08月21日散团
第11期 2021年08月21日集合 2021年08月28日散团
第12期 2021年08月28日集合 2021年09月04日散团
第13期 2021年09月04日集合 2021年09月11日散团
第14期 2021年09月18日集合 2021年09月25日散团（中秋节）
第01期--第14期活动价格:5280/人
第15期 2021年09月30日集合 2021年10月07日散团（国庆节）
第16期 2021年10月01日集合 2021年10月08日散团（国庆节）
第15期--第16期活动价格：5680元/人
第17期 2021年10月16日集合 2021年10月23日散团
第18期 2021年10月23日集合 2021年10月30日散团
第19期 2021年11月06日集合 2021年11月13日散团
第17期--第19期活动价格：5280元/人
活动定制
报名流程
01|| 在线咨询
02|| 提交资料
03|| 支付款项
04|| 落实报名
05|| 集合出行
报名要求
无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者。
鉴于户外旅行需要参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
2.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病、哮喘等病人；
5.精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6.高血压、高血糖、高血脂患者；
7.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
8.大中型手术的恢复期病患者；
9.孕妇及行动不便者；
10.其他不适宜参加旅行的身体情况；
11.未满 16 周岁的或年满60周岁的，不允许单独参加本次户外旅行，60周岁以上者，需在出行前出示健康体检报告（报告至少包括：血常规，心电图，胸腔X光等）。
备注：根据防控疫情要求，中、高风险地区人员一律不接受报名，如遇目的地临时性政策，需提供核酸检测报告，我们将会在得到通知后第一时间告知。
出团通知
1.（集合日）前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在（集合日）当天电话联系大家）。
2.短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果（集合日）前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。
3.入住酒店时间一般在（集合日）当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。
活动行程
D1 全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店，天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】.【武侯祠】.【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手.担担面.肥肠粉.冒菜。品尝成都特色美食，感受慢成都。
● 餐食：全天餐费自理。
● 住宿：成都市区商务酒店（双人标间）
● 海拔：成都约500米
● 行程：自由活动
温馨提示：
集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店前台报姓名拿房卡，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。
D2：成都-（车程约280KM）--康定-（车程约270KM）-理塘
早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，之后上雅康高速，到达跑马溜溜的康定城，之后翻越康巴第一关折多山，大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，之后经过新都桥，到达雅江，翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山，下午18：00左右到达理塘。
● 餐食：早餐（含），午餐（含），晚餐（含）
●住宿：理塘酒店(双人标间)
● 海拔：康定约2600M ，理塘约4000M
● 行程：车程约550KM，乘车约9H
D3：理塘-（车程约126KM）-虎皮坝-（徒步约3.5KM）-老冷古寺-（徒步约3.5KM）-虎皮坝/冷达
早餐后离开理塘，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，中午12点左右到达喇嘛垭。之后从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口，在这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。之后经过热日卡村到达“格聂之眼”，之后经过乃干多村，前往虎皮坝；虎皮坝，藏语名为“哒跋通”，海拔4200米，位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔，弯弯的流水像虎背上的花纹，黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。冷古寺就坐落在虎皮坝的尽头依偎在格聂神山的怀抱之中，晚上在虎皮坝宿营或者宿冷古寺客栈。
● 餐食：早餐（含），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：虎皮坝营地（露营）
● 海拔：虎皮坝营地约3860M
● 行程：车程约126KM，乘车约4H
D4 ：虎皮坝-（徒步约7KM）-一棵松（徒步约7KM）-笑基隆帐山谷
早起拍格聂的朝霞，早餐后前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，之后离开冷古寺，开始我们的徒步旅程；离开冷古寺，穿越一片原始森林，之后上到一片草原之上，一面是辽阔的大草原，开满无数的野花，一面是格聂神山，晶莹的冰川尽在咫尺；一路穿越者草原，望着雪山冰川，下午3点左右到达今天营地，笑基隆帐营地，营地位于笑基隆帐山谷里面，这里是离格聂神山距离最近的一个营地，在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川，在霞光中显得更加美轮美奂。
● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐）， 晚餐（含-营地餐）
● 住宿：笑基隆帐山谷营地（露营）
● 海拔：笑基隆帐山谷营地约4300M
●行程：徒步约14KM，徒步约6-7H
D5：笑基隆帐山谷-（徒步约8KM）-岛岛河谷-（徒步约10KM）-热梯营地
早餐过后离开笑基隆帐山谷，从营地出发便开始爬坡，上到山脊之后，便开始一路横切，今天最大的难点就是在这段横切，需要翻越十几个大大小小的峡谷，对体能来说是一个考验，但是在这里，一路都是草甸，一路都是各种各样的野花，一路都能够看见格聂神山，形影不离的陪伴左右，足以让你忘记疲惫，享受美景；下午经过最后一道峡谷，也是最大的一个岛岛河谷，之后便能够看到今天营地了，今天的营地位于热梯河谷之中，这里是最后一个能够看到格聂神山的营地；翻过岛岛河谷旁边的山脊，一路向下经过一条小河，再往河谷深处走几公里就到今天的营地了。
● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：热梯营地（露营）
● 海拔：热梯营地约4180M
● 行程：徒步约18KM，徒步约7-9H
D6：热梯营地-耶勒沟-（徒步约10KM）-4980垭口-（徒步约10KM）-格木村
今天的强度比较大，早餐过后早点出发，从营地出发便开始爬坡，一路爬坡，大概经过4小时步行，抵达4980垭口。在哑口还能看到格聂神山，翻过哑口，后面几天都看不到格聂神山了。我们在上面拍照留恋后就可以往下走了，上面风比较大呆久了容易感冒。翻过哑口以后就是一路下坡，一直沿拉普沟河谷往下走，抵达邦多河谷之后沿着河谷一直往上到达格木村，晚上在格木村露营。
● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：格木村营地（露营）
● 海拔：格木村营地约3820M
● 行程：徒步约20KM，徒步约9-10H
● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：格木村营地（露营）
● 海拔：格木村营地约3820M
● 行程：徒步约20KM，徒步约9-10H
D7：格木村-（乘车约30KM）-哈嘎拉垭口-（徒步约8KM）-哈日草原（徒步约10KM）-安久村-（车程约70KM）-理塘
今日早上吃了早饭，收拾好装备出发，坐上当地的面包车，一路沿着河流，原始森林，我将翻越最后一个垭口，全程基本都在4000米以上的海拔，虽然海拔比较高，但是海拔上升不是很大，距离也不是很远，上午基本是往上攀升，下午则一路下降。下午有一段河流河面比较宽，可能需要涉水，穿过冰冷的河水之后在这里有一个天然的温泉，可以泡泡冰冷的脚。一路沿着哈日沟到达毛垭大草原牧民定居点安久村。这里就有通往外面的公路了，在这里告别马帮向导，乘坐我们专车经毛垭大草原，前往理塘县城，晚上可以在理塘好好休息放松一下了。
● 餐饮：早餐（含-营地餐），午餐（敬请自理-路餐），晚餐（含-营地餐）
● 住宿：理塘酒店（双人标间）
● 海拔：嘎拉垭口约4790M，理塘约4000M
● 行程：车程100KM，约3H，徒步约18KM，徒步约6-7H。
D8：理塘-（车程约270KM）-康定-（车程约280KM）-成都
在理塘早餐后，乘车前往成都。走国道318，再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山哑口。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定、雅安返回成都，结束愉快的旅程。（正常情况下抵达成都时间约为19:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由腐败。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。
● 餐饮：早餐（含），午餐（含），晚餐（敬请自理）
● 住宿：敬请自理
● 海拔：成都约500M
● 行程：车程约550KM，乘车约9H
温馨提示：
1.早餐后返回成都，解散地点为（集合日）酒店。
2.建议订第二天以后的航班。当天抵达成都时间约为18:00左右，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路.交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！
赠送项目
（1）趣高原户外运动保障，计划二
（2）户外专家运动保障 计划三
费用包含
1.交通：成都往返根据人数选择合适车型，一人一座。
2.住宿：按行程所列标准入住。（其中：1.活动前一晚赠送成都商务酒店住宿（如果不住成都集合日赠送的酒店，费用不退）。2.理塘住宿两晚。3.单独参加我们散客拼团活动，默认与其他同性拼房，如果无法拼房也无须另补房差。
3.餐食：全程所列餐食合计8正7早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐为四菜一汤，营地早餐为粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。
4.门票：营地费，景区门票。
5.领队：户外专业认证领队。
6.马匹/车队：已包含徒步期间装备驮运费用。
7.装备：①非国庆节提供帐篷、防潮垫（国庆节除外）；②燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
8.其他：领队、司机补贴等。
费用不含
1.各地往返成都的大交通费用。
2.以上未列的小景点门票。
3.酒水及其他个人开支。
4.报价未含发票。
5.路餐5顿自理。
6.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差价格详见增值服务表格。
7.个人装备驮运不能超过15公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹/摩托车。
8.行程以外产生的所有费用。
定金支付
本路线活动定金2000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
退订规则
一、国内游活动凡是报名付款后，要退出活动的，按照下列标准向俱乐部支付业务损失费：
1.集合日前7日以上退团，定金全退。
2.集合日前7日至4日退团，支付旅游费用总额30%；
3.集合日前3日至1日退团，支付旅游费用总额50%；
4.集合当日退团，支付旅游费用总额70%；
5.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的，定金全损，不予退还；
6.因不可抗力因素：严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等，无法参加活动的，已付定金全额退还；
7.因地方疫情管控临时性政策造成的行程中断、延期和停止的，俱乐部不承担何损失，行程以外的所有费用由个人承担。
8.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额；
9.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》，方可更改行程；
10.活动开始后（第2日起），临时退团需告知活动领队，并签署《活动行程解除协议书》，方可离团；
11.集合当日付清活动全款，并签署旅行合同及户外相关告知书，活动开始后（第2日起）因个人原因退出的，仅退返未发生费用（藏家住宿、门票、团餐费），活动退费详见下表：
第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）
15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）
2、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
1、餐具（营地餐个人餐具自备）
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋
关于高原旅行
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。
高反应对措施
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
报名提醒
1、格聂转山徒步活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
5、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。
7、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。
9、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
10、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
12、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
13、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出，注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
14、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
15、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。
17、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
18、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。
19、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4550M，平均海拔在3000-3500M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源，所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
22、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力，巧克力、维生素等可适当准备。
23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
24、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
25、报名者必须是年龄在16~50岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
28、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
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